臀筋群①(大殿筋)

大阪中崎町のパーソナルトレーニンングジム Suitable(スータブル)の朝山です☆今日…

スクワットの3つのポイント〜初級編①〜

大阪、中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の朝山です☆ 今日…

骨格筋って? on YouTube

大阪、中崎町のパーソナルトレーニングジム「Suitable(スータブル)」の朝山です☆ 今…

なぜ糖質制限が流行るのか?本当に必要?

大阪市北区(中崎町・天六)のパーソナルトレーニングジムSuitableの朝山です☆ ダイ…

パーソナルトレーナーが教えるジムの選び方〈ジムの種類について〉

大阪市北区中崎町の パーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の朝山です☆ 最…

エニタイムに再入会してきました。〈エニタイム入会方法編〉

パーソナルトレーナーの朝山です☆ 先日、1年ぶりに「エニタイムフィットネス」に再入…

5Gによってパーソナルトレーニングはどう変わる?

大阪市北区(天六・中崎町)のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の朝山…

プロフィール
注目記事