大阪市北区（天六・中崎町）のパーソナルトレーニングジム『Suitable（スータブル）』の朝山です☆ 今日はトレーニングの王様とも言われている「スクワット」についてです。ネットなどでは数多くの種類のスクワットが出回っていますが、今日はもっともベーシ…